Лучший белый каталог сайтов и статей с прямыми ссылками
Каталог   Добавить ссылку   Добавить статью   Администрирование   Карта  
 

Добро пожаловать в белый каталог сайтов и статей elenaageeva.ru! В наш каталог вы можете совершенно бесплатно добавлять свои сайты и статьи без обратной ссылки.

Просьба добавлять сайты в соответствующую категорию! С уважением, администратор каталога..


Продление жизни: можно ли затормозить старение человека?

Старение – такой процесс, который хочется оттянуть и замедлить. Мы мечтаем выглядеть молодыми так долго, насколько только возможно, и прибегаем для этого к разнообразным способам – фармацевтическим и косметическим. Но как же остановить старение на биологическом уровне?

Некоторые ученые уже очень давно занимаются этой проблемой, и недавние научные исследования наглядно показывают, что надежда на долгую жизнь без старения у нас есть. Ведь, например, в природной среде существуют животные, которые живут весьма долго и никогда не стареют, а некоторые вообще бессмертны – гидры, некоторые моллюски и киты, акулы, окуни и карпы, галапагосские черепахи, слоны и крокодилы. Их исследование активно ведется для обнаружения генов, помогающих им жить очень долго и не болеть.

Уже сегодня ученые предлагают оптимистичные прогнозы, касающиеся средней продолжительности жизни людей: оказывается, каждое 10-летие она увеличивается на 3 года. И несмотря на то, что официального лекарства, способного полностью победить старение человека, пока что нет, но есть научно подтвержденные методы существенно затормозить старение:

 

  • Правильное питание: нужно исключить сладкое, есть побольше сырых овощей, морепродуктов и рыбы.
  • Поддерживать вес тела в норме.
  • Вести активный и полезный для общества образ жизни.
  • Постоянные длительные прогулки и пробежки.
  • Раз и навсегда отказаться от вредных привычек.
  • Спать по меньшей мере 7-8 часов в день.
  • Регулярное употребление витаминов группы B и D.
  • Постоянное употребление под наблюдением терапевта препаратов, которые применяются для лечения диабета 2-го типа.

 



Комментарии:

Комментариев нет

Добавить свой комментарий:

Имя:

E-Mail адрес:

Комментарий:

Ваша оценка:

Введите число, которое Вы видите на картинке:
Информация
Источник:
http://nestarenie.ru/
Автор: nestarenie
Категории:
Оценка модератора: Нет
Оценка пользователей: Нет
Переходов на сайт:0
Переходов с сайта:0
 
Рейтинг@Mail.ru продвижение самостоятельно

Поисковое продвижение здесь.

Под ключ забор из профнастила у нас.

Каталог популярных сайтов 200stran.ru: показано число посетителей за сегодня, онлайн, из каждой страны и за всё время www.copyright.ru